Muži nad 50-60 rokov často začínajú viesť neaktívny životný štýl, navyše sa na nich začínajú prejavovať následky predchádzajúcich ochorení, menia sa hormonálne hladiny a klesá imunita, čo následne spôsobuje stagnujúce procesy v tele. Avšak v poslednej dobe sa prostatitída čoraz častejšie vyskytuje u mladých a dokonca aj mladých mužov.
Čo to spôsobuje a ako to určiť?
Lekári klasifikujú prostatitídu ako zápalový proces, infekčný aj stagnujúci. V prvom prípade sú pôvodcami ochorenia baktérie. Pacient nimi infikovaný v skutočnosti nezaznamená žiadne príznaky chorôb spôsobených týmito mikroorganizmami. Až po chvíli, keď infekcia vystúpi vyššie a postihne prostatu, sa choroba prejaví.
Kongestívna prostatitída naopak postihuje mužov, ktorí sú v sexuálnej oblasti „najpokojnejší“. Najčastejšie sa vyskytuje u tých, ktorí sú nútení dlhodobo sa zdržať sexuálnej aktivity: námorníci na veľké vzdialenosti, polárnici a mnísi.
Rozvoju choroby napomáha aj sedavý životný štýl, dlhodobé vystavenie teplu a zlé podmienky prostredia, ktoré znižujú ochranné funkcie tela. Prostatitída sa môže vyskytnúť v dôsledku chorôb, ako je chronická bronchitída, tonzilitída a zubný kaz. Je pravda, že na to musia nosiť dlhú, chronickú formu. V dôsledku toho sa najjednoduchšia infekcia nahromadená v stagnujúcich spermiách stáva príčinou prostatitídy.
Asi štvrtina pacientov s chronickou prostatitídou si nemusí všimnúť žiadne príznaky a ochorenie sa potom zistí len náhodou, pri urologickom vyšetrení.
Je čas navštíviť lekára, ak spozorujete niektoré z nasledujúcich:
- urogenitálny systém (časté a bolestivé nutkanie na močenie, čiastočná retencia moču atď.);
- sexuálne funkcie (bolesť močovej trubice a konečníka počas ejakulácie, slabá erekcia, predčasná ejakulácia, strata orgazmu);
- nervového systému (neurotické poruchy spôsobené fixáciou pozornosti pacientov na ich stav).
V opačnom prípade riskujete, že zápal prostaty prejde do chronickej formy, pri ktorej sa budú záchvaty choroby v pravidelných intervaloch opakovať. V priebehu času môže začať tkanivová atrofia prostaty a susedných orgánov. V konečnom dôsledku akútne zadržiavanie moču ohrozuje rozvoj zlyhania obličiek a neplodnosti.
Liečba prostatitídy
Najúčinnejšie metódy liečby prostatitídy:
- lieková terapia;
- masáž prostaty;
- rôzne druhy terapie.
Je lepšie, aby ste sa nepokúšali vyliečiť prostatitídu sami pomocou „známych“ liekov a bez kontaktovania urológa. Pred predpísaním lieku totiž lekár urobí rozbor sekrécie prostaty, čo mu dáva možnosť vybrať si liek, ktorý je pre daný prípad najúčinnejší.
Doma pacienti spravidla berú tie antibiotiká, ktoré im odporučil niekto známy.
Ale lieky pôsobia na každého inak a nie je zaručené, že vaša choroba nielenže neprejde do latentnej, spomalenej a nakoniec chronickej formy.
Je lepšie nepodľahnúť sľubom bezohľadných lekárskych centier, že vás vyliečia z prostatitídy v krátkom čase a po zvyšok vášho života. Zanecháte veľa peňazí, ale efekt takejto liečby bude s najväčšou pravdepodobnosťou malý.
Majte na pamäti: moderná medicína je stále veľmi zriedka schopná úplne vyliečiť prostatitídu. V lepšom prípade skúsení lekári privedú ochorenie do remisie, pri ktorej pacient na 2-3 roky zabudne na zápal prostaty. Potom sa musí liečba zopakovať.
Niekoľko odporúčaní:
- Ak je to možné, snažte sa viesť aktívny životný štýl.
- Pri sedavej práci si každú hodinu urobte rozcvičku alebo sa aspoň trochu prejdite.
- Nenechajte sa príliš prechladnúť;
- Vylúčte zo stravy korenené jedlá.
- Zbavte sa zlých návykov (fajčenie a pitie alkoholu).
A nakoniec o „tajomstve“: pravidelný sexuálny život je možno jedným z najpríjemnejších a najúčinnejších spôsobov prevencie tejto choroby. Snažte sa neodopierať si tento preventívny „liek“, potom sa budete môcť vyhnúť mnohým problémom spojeným nielen s prostatou.
Produkty pre zdravie mužov
Ak vediete zdravý životný štýl, jete správne a do stravy zahrniete potraviny, ktoré zlepšujú stav tela, potom sa dá ochoreniu ľahko zabrániť.
Živiny totiž mužom pomáhajú nielen udržiavať svalovú hmotu, ale aj predchádzať rakovine prostaty a mnohým ďalším ochoreniam.
Morské plody napríklad zlepšujú tón a obnovujú vitalitu. Chránia pred depresiou, zachovávajú mladosť a zdravie a stimulujú sexuálnu aktivitu. To všetko vďaka zinku, ktorý sa vo veľkom množstve nachádza v morských plodoch. Medzi potraviny s najvyšším obsahom zinku patria ustrice a mušle. Len jedna ustrica dokáže pokryť takmer 70 % dennej potreby zinku dospelého človeka.
Zinok je esenciálny stopový prvok, ktorý je súčasťou hormónov a enzýmov a podieľa sa takmer na všetkých životne dôležitých procesoch v tele. Pôsobí preventívne proti vzniku rakoviny prostaty, zvyšuje aktivitu spermií a podieľa sa na tvorbe testosterónu. Posilňuje imunitný systém, stimuluje regeneráciu buniek a je nevyhnutný pri prevencii prechladnutia.
Tiež bohaté na zinok:
- Ovocie: jablká, pomaranče, citróny, grapefruity, figy, datle.
- Zelenina: špargľa, zeler, paradajky, zemiaky, reďkovky, cukor a bežná repa, cibuľa, cesnak.
- Bobule: maliny, čierne ríbezle.
- Semená a obilniny: ryža, pšeničné klíčky, tekvicové a melónové semená.
- Mäso: chudé hovädzie, jahňacie, teľacia pečeň.
- Mlieko, vajcia, orechy a strukoviny
Nedostatok zinku v tele zároveň oslabuje imunitný systém, spôsobuje kožné ochorenia a zhoršuje potenciu. Preto by mal zdravý muž denne prijať 11-15 mg zinku. Je vhodné, aby vstúpil do tela s jedlom, pretože obsahuje tento kov v potrebných zlúčeninách a je dobre absorbovaný telom.
Keď konzumujete dostatok zinku, mali by ste zabezpečiť, aby bol v rovnováhe s meďou a železom. Ak má osoba nedostatok zinku v tele, upraví sa pomocou liekov obsahujúcich zinok, ale mali by sa užívať prísne podľa predpisu lekára.